Уштрасана - поза верблюда - Красота и здоровье - Видео - Қазақ халқының тарихы, хандары, салт-дәстүрі. күй, жыры
Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Это интересно
Статистика

Қазір сайтта: 1
Қонақтар: 1
Қолданушылар: 0
Форма входа
Категории каналов